【图】有什么茶可以减肥 如何短期喝茶快速减肥

每种茶那哪些功效？很多人现在短期内快速减肥，用尽各种花招，不过一旦饮食恢复正常，体重也就恢复了。其实胖和瘦都不是一天就形成的，所以要日积月累的调整，就可以达到想要的体重了

煎茶，抹茶，绿茶：有助胆固醇降低，且助消化，防癌，预防感冒
普洱，乌龙：降低胆固醇，利尿，还可助脂肪分解，促进新陈代谢
红茶：助消化
当然如果你不知道怎么喝，还是达不到效果
针对减肥，最好喝热茶，不加糖，奶精，或只加代糖
最好不要饭后马上喝，隔1小时后较恰当
减肥花草茶，有哪些花草茶可以帮助减肥呢？花茶是一种不仅是时尚、有品位的代名词，还能减肥而且能美容的的茶。那么哪些花草茶能帮助减肥呢，相信大部分的爱美女性朋友们都愿意知道。下面一一为您介绍：
工具/原料
桃花
金盏花
茉莉
金银花

马鞭草

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