【图】荷叶与什么花茶搭配好减肥 盘点荷叶茶减肥的时尚搭配

2015/6/5 11:28:45 作者:B-laibiy… 来源:女物美体网
荷叶与什么花茶搭配减肥? 盘点荷叶茶减肥的时尚搭配。这些搭配能够加强脂肪代谢,使你肠胃畅通,将毒素排出体内,轻松保持曼妙曲线,身形轻盈自然。?

荷叶茶减肥饮用技巧
如果荷叶茶冲浓一点效果会更好,可以多次续水,以便有效成分大量溶解出来。不要只冲一次就倒掉,不但浪费了且效果也出不来。荷叶茶基本上一天可冲3-4次来喝。有便秘迹象的人可适当增加次数,因为荷叶茶亦有治疗便秘的功效。注意的是喝荷叶茶最好是空腹时饮用,一般在饭前1个小时喝下。如果饭后要喝的话,应间隔一小时再开始喝。
荷叶茶减肥的注意事项
虽说荷叶药效平和,但荷叶较为偏凉,虚寒体质的,也就是平时怕冷的人吃的时候就要注意。另外荷叶具有止血功效,所以不宜在经期食用。荷叶还不能跟茯苓一起服用。荷叶也比较怕银器,及桐油,因此荷叶不宜摆放在柜中,应放置在玻璃罐中。

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