◆◆绿茶粉的使用小诀窍 绿茶酸奶:250ml酸奶+一茶匙绿茶粉 这帖瘦身茶既好喝又有饱足感,不但养颜美容助消化,在饭前饮用减肥功效更佳哦~ 绿茶苹果汁:颗苹果打成汁,加进1小匙的绿茶粉,早晚各喝1次,连苹果渣一起喝进。窈窕又美丽,你只要花…每次大约只要1元。
◆◆绿茶粉茶饮 1、【客家擂茶】 茶方:绿茶粉、薏苡仁各适量。 做法:将绿茶粉放到碗里,加一些炒熟的薏苡仁粉(糙米粉、黄豆均可),加上奶油搅拌均匀,用热开水冲泡即可饮用。 功效:养容美颜,使肤质透嫩,还可利尿消脂。 2、【窈窕绿茶】 瘦身茶方:绿茶粉6克、山楂5钱。 做法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后饮用,加开水冲泡还可续饮,每日一帖。 功效:可以消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。