按摩手法三:很多看似简单的方法却有着至关重要的作用。这个简单的按摩方法能够有效的刺激胸部组织,使其乳房变得更加大,这个动作需要持续很久,这个方法不是一两天就能够得到很好的效果。
1、双手的手指微微张开,两手全部圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。
2、然后张开,从乳沟处的地方开始往下平行按压,一直到乳房外围。
3、双乳间做8字形按摩。
按摩手法四:无论做什么事情都是贵在坚持,如果只做到一半觉得辛苦就放弃的话,那是不会成功的。有效的拉直腋下胸部到肺部的肌肉,提升胸部曲线,有效的预防胸部下垂和胸部外扩的情况,这样让胸部看起来挺拔。
1、身体自然的站立在地板上,然后举起右手,向上=打直,右脚向下伸展。
2、这个动作持续五秒钟,接着换另外一只手重复同样的动作。
3、左右乱流进行这个动作各五次。