樱桃：小小一颗樱桃含有大量的维生素元素，而且都是人体必需的。樱桃不仅能通便排毒，还能降低血液胆固醇，更有补血作用，十分适合女性。但是患热性病及虚热咳嗽者要忌食。
荔枝：总糖量高达70%以上的荔枝，最能补充能量。而且适量吃荔枝能改善失眠情况。但是记得一个荔枝三把火，可不能贪吃。
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