【图】喝代餐奶昔能减肥吗 专家称其为世界安全有效的减肥方法

世界卫生组织说，世界上目前还没有真正意义上的减肥药。医学上对健康减肥的准确定义是：减脂肪；增肌肉；增加脏器功能。（所有减肥方法是否是健康减肥，就看看这三个标准都要达到）。那么能做到营养均衡，又低热量的饮食，显然吃正常饭菜很难做到。
其实，健康减肥原理：均衡的营养+控制热量+适当运动（俗称：迈开腿，管住嘴）。
所以就需要：营养奶昔代餐，它就是低热量，全面均衡营养，世界上最好的一餐饭。 简单的说减肥原理，就是营养奶昔是一餐丰盛大餐的营养（人体必须的蛋白质等41种营养素全有了，保障营养均衡，健康不伤身！），但营养奶昔只含有相当于一个苹果的热量（一餐只有200千卡，低热量），当人体摄入热量低于消耗，就会调动身体脂肪燃烧供给身体所需，这样不知不觉中就减肥啦。
营养奶昔代餐减肥法的好处：
1、吃营养奶昔不会饿，饿瘦的反弹很快！吃营养奶昔减肥，不饿肚子，不是节食，只是换一种饭，低热量的饭。
2、吃营养奶昔嘴不馋，人缺乏某种营养物质时，为得到所需营养，大脑会下令吃更多的东西（例如：钾），就是“嘴馋”，甚至很多人掌控不了自己吃零食的欲望。而我们的营养奶昔是让您用美味又能吃饱的营养奶昔代替两餐，补齐人体所需要的所有营养物质，当你得到比平时更多的营养元素后，大脑就不再指令你吃太多的东西。 由于营养奶昔是草本营养食物，不是抑制食欲的药品，你吃东西仍很香，但不再是“无底洞”。

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