柠檬茶,指以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。由于柠檬的特殊性质,该饮料富含维生素c等多种有益成分,因素有多种保健功效,而备受人们欢迎。
柠檬可说是一种神奇的药果,对健康有很大的益处。柠檬茶的vc可渗透细胞清除毒素及废物,包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外。
好了,你也试试吧!
推荐理由:每天用柠檬泡水喝,可以提高皮肤的免疫力,同时还有美白祛斑减肥的功效。喝的时候,取两三片蜜渍柠檬,加两勺柠檬蜂蜜汁,用温开水冲泡饮用,每晚喝一杯,美白又润肠
食材:柠檬500g、蜂蜜适量、油适量、盐适量、适合的玻璃容器
做法:
1.柠檬用盐搓洗干净,切片。(注意:最好切成1-2厘米薄点好)
2.干燥的瓶子里加一些蜂蜜,放一层柠檬片。
3.再放蜂蜜再加柠檬片,这样加几次,最好装到玻璃容器的三分之二。
4.放在冰箱冷藏3天,就可以了
每次取出来泡水喝就可以了。
蜂蜜柠檬水中的柠檬酸可防止和消除皮肤色素沉着,并有滋润作用可以美白肌肤,还可以防止电脑辐射。
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