【图】只吃包菜不吃饭能减肥吗 4大好处教你吃卷心菜减肥

卷心菜4大瘦身力量 
100g只有30卡，还有超棒的瘦身、健康、美丽疗效。不吃绝对是损失！ 
1、热量超低，还能抑制脂肪吸收。 增强饱足感，多吃也不会热量超标！而且其中所含的维生素U，可有效抑制脂肪吸收！ 

2、降火消肿、去热解毒。 卷心菜能除邪热、解劳乏，春冬季使用，能快速清除毒素，避免体内毒素的堆积。 

3、增强免疫力、美容养颜。 丰富的维生素C，能增强免疫力，并预防心血管疾病，加上特殊的生理活性蛋白质，能帮助皮肤新生和伤口愈合，具有护肤美容的效果呢！ 
4、降低血糖。 卷心菜含有促进胰岛素分泌的成分，帮助控制血糖，预防糖尿病。

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