【图】十味蔬菜瘦身汤 让你越喝越瘦

嫌麻烦且不通厨艺，但是又想通过借助减肥食谱神力来减肥怎么办？别担心，小编下面教你十味简单健康的蔬菜瘦身汤做法，不懂厨艺也能做，瘦身效果还特别好哦。

1.海带豆芽汤

材料：海带丝、黄豆芽、蘑菇、姜葱、盐油、少量醋

做法：

（1）锅中水烧开加入少许醋放入海带煮上5分钟过凉备用

（2）热锅放油爆香姜葱，然后放豆芽和海带小炒片刻关火。

（3）把海带和豆芽倒入汤锅，放入清水大火煮开，然后放盐油及其他调料即可进食。

2.丝瓜魔芋汤

材料：魔芋、丝瓜、姜、盐、胡椒粉

做法：

（1）将丝瓜去皮，洗净，切成薄片状。魔芋洗净切成块状，姜切细丝。

（2）锅中加水，将切好的姜丝加入锅中。

（3）水烧开后，倒入丝瓜和魔芋，约煮10分钟左右，起锅前加入盐和胡椒粉即可。

3.高丽菜叶汤

材料：高丽菜、盐

做法：

（1）高丽菜清洗干净，切成方块。

（2）高丽菜块放入锅中，加入高汤1杯到盖过高丽菜，煮开滚开，开锅后再转用小火熬8分钟。最后用盐调味即可。

4.营养萝卜汤

材料：胡萝卜、鸡蛋、盐、胡椒粉、葱花

（1）一根胡萝卜洗净，切丝备用

（2）热锅，放油，炒胡萝卜，炒软后加鸡汤，大火煮开10分钟

（3）蛋搅匀打入锅内，加盐，胡椒粉调味关火，最后撒入葱花即可。

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