【图】经常揉肚子能减肥吗 减肚子的几大误区减肥不做无用功

每天揉肚子减肥管用吗？我冷静的反思了一下，在每天其它运动量并没有减少的情况下，之所以体重增加了，只要是因为停止揉肚子的结果。我要把揉肚子作为一个减小腹的方法继续坚持下去。　　努力不一定成功，放弃一定失败。这话说得太有道理了！好在我已经发现了问题，不是说发现问题就等于解决问题的一半吗。那接下来的另一半就是要恢复过去揉肚子的运动。我不仅揉肚子，还趁现在的好天气，每天坚持到大海中去游泳，这种感觉好极了！

就算是再瘦的MM都有可能会有小肚子，而且腹部的赘肉也是最难减的地方，让姑娘们都很头痛。小肚子的成因很多，只要你平常经常久坐又不爱运动，吃饱饭之后不是去散步而是作者看电视，那你就要注意了。想要全身上下都要保持完美曲线，首先就要攻克腹部脂肪哦！小编教你如何减肚子，帮你避开收腹误区，减肥不做无用功，减肚子更有动力！

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