【图】柠檬加蜂蜜能减肥吗什么时候好 推荐三种柠檬水制作方法
2015/5/18 18:42:58 作者：G-zhongx… 来源:女物美体网
酸酸的柠檬多食伤胃，易影响消化功能。 还有酸入肝， 春天不宜多食，夏秋食用效果较好，另外如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿。
1、鲜柠檬水汁
新鲜的柠檬含水量丰富，可以用手或器皿积压出汁水，与矿泉水混合并加入适量的糖。先柠檬水除了具有减肥作用外，其丰富的维生素有很强的抗氧化作用，对美白和抗衰老也很有效。
2、鲜柠檬切片
泡在温水或凉水中，新鲜的柠檬皮有减肥、排毒、去火的功效。
3、干柠檬片
超市买的干柠檬片用热水冲泡，用热水冲泡干柠檬片的味道比较清香，也具有很强的减肥疗效。且该种方法携带方便，适合正餐前后饮用。
- 上一篇美体文章： 【图】柠檬蜂蜜水的功效减肥内幕大揭秘 早上空腹喝柠檬水伤害身体
- 下一篇美体文章： 【图】丰胸秘籍按摩手法图解 三种手法让你从A变C