【图】薏米红豆汤可以减肥 红豆薏米快速减肥法一周瘦10斤
2015/5/17 10:13:34 作者：G-zhanwe… 来源:女物美体网
夏季减肥是每个女孩子都关注的话题，但减肥不是不吃就可以了的。夏季减肥食谱多种多样。今天小编为大家带来了超人气的红豆薏米快速减肥法，健康又有效，快来看看吧！
薏米解毒瘦身又养颜
薏米又称薏仁米、苡米。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本植物之王”。薏仁米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。
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