【图】怎么样瘦小腿有效 六种方法让你拥有纤细美腿
2015/5/15 12:30:48 作者：F1-linzh… 来源:女物美体网
许多女孩子都想拥有一双纤细的美腿，尤其是夏天穿上漂亮的衣服，目前瘦腿的方法有很多种，下面小编就给大家介绍几种简单有效的方法，一起来了解下吧！
方法五：赤脚行走
赤脚行走这个方法主要是锻炼脚掌，脚掌心是起到保持平衡的重要部位，在行走的时候尽量对脚掌心刺激，比如经常走卵石路，也可以在家中准备一块带突起的垫子。为了健康和减肥，在家中的时候尽量不要穿鞋袜，进行赤脚走路。- 上一篇美体文章： 【图】黄瓜鸡蛋减肥的副作用 体重出现反弹得不偿失
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