【图】怎么样瘦小腿有效 六种方法让你拥有纤细美腿

2015/5/15 12:30:48 作者:F1-linzh… 来源:女物美体网
许多女孩子都想拥有一双纤细的美腿,尤其是夏天穿上漂亮的衣服,目前瘦腿的方法有很多种,下面小编就给大家介绍几种简单有效的方法,一起来了解下吧!

方法四:摩擦双脚
让双腿对在一起互相进行摩擦,可以起到促进血液循环的效果,当双脚感到微热的时候,便说明体内的排毒开始燃烧。平躺在地板或床上,抬起你的双腿互相摩擦,也可以用双手来帮助摩擦,这样效果会更好,一次按摩20下,大约用时2分钏,这个方法还可以帮助睡眠。

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