1、桑叶枸杞茶:鲜枸杞苗30克、鲜车前草30克、鲜桑叶60克,加水适量煎汤服。
2、桑叶菊花山楂茶:菊花、银花各30克,桑叶12克,山楂15克,用沸水冲泡4次,每次10——15分钟。
桑叶泡茶可以减肥瘦身外,用作煲汤或者煮粥也是美味可口呢!
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