【图】喝什么醋减肥快 喝醋真的能减肥吗？

喝什么醋减肥最快？现在市面上出现不少的减肥醋饮料，宣称能喝醋减肥。这是真的吗？不少网友试验后，有的表示身体真的轻了，但是有的表示一点都没有用嘛！那喝醋真的能减肥吗？

喝什么醋减肥最快，苹果醋减肥吗？

已经有营养专家说明，喝醋是不能减肥的，不管是白醋、苹果醋还是山楂醋。因为大量长期的喝醋只是感觉“喝饱了”，不想吃东西而已。而且长期的喝醋会给身体带来危害，导致营养不足。

其实不然。喝醋能帮助消化，避免食物堆积在肠胃中，造成消化不良和腹胀。而且酸酸甜甜的水果醋，还能预防高血压，帮助钙的吸收。但是需要注意的是，不能空腹喝醋和长期大量的喝。