【图】手指减肥法 8招快速助你减手指

5、用一只手的食指和中指夹住另一只手的手指，并从指根开始向着指尖拉伸，然后换另一只手重复进行20次以上。

6、用一只手的拇指和食指夹住另一只手的手指，像上一步那样，从指根开始向指尖拉伸，然后换另一只手重复动作。

7、对于经常使用电脑并且需要打字的朋友，建议将双手握于胸前，并以手肘为中心点进行转圈运动，次数由自己来定。经常进行这项手部运动，不仅可以缓解手部的僵硬感，同时还能消除手指浮肿。
8、两手放在身后，分别用大拇指各紧压在同一只手上的无名指第3节的内关节上，保持这个姿势5分钟。你还可以将两只手的大拇指、中指和无名指分别相互对压住，而小指和食指则保持伸直的状态。保持姿势不超过3分钟，每天分配不同时间进行。

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