【图】解析洗澡有助于减肥吗 怎样洗澡才能减肥
2015/5/6 14:44:18 作者：F3-panli… 来源:女物美体网
大家总是诉苦作业忙,底子没有时刻减肥,总是有心无力，其实MM们完全可以借着每天冰浴的时机，趁便又美容又减肥。许多MM们就会问了洗澡能减肥吗。。。
不断的按摩
在你涂改沐浴液等润泽商品的时分，能够恰当的加一些按摩在里面。例如，涂改到肚子上的时分，能够屡次的搓弄，协助肚子做运动。
涂改沐浴液到腿部的时分，来回的捏腿部的肌肉，肥肉的部位。由于是沐浴所以温度刚刚好，这样的温度再合作按摩，会让脂肪加速运动起来。
洗澡能减肥吗
精油减肥
在洗澡的时分，能够倒入7-8滴的精油。精油的浸透比较好10分钟左右，精油就会被皮肤吸收。
这个时分能够合作一些按摩，在肉比较多的当地，悄悄敲打。精油能够减轻压力，烦恼，是一种不错的减肥办法。
如果是灵敏型的皮肤，需求先把精油稀释一下在运用。
- 上一篇美体文章： 【图】管不住嘴怎么办 教你如何控制食欲减肥
- 下一篇美体文章： 【图】减肥注意事项有哪些 几大禁忌食物要知晓