【图】新鲜荷叶可以减肥吗 荷叶减肥的注意事项

2015/5/5 14:10:12 作者:F1-guowa… 来源:女物美体网
荷叶是中药的一种,有的人说喝荷叶茶可以减肥?那么荷叶可以减肥吗?怎么吃荷叶减肥?喝荷叶茶减肥的注意事项有哪些?本专题主要为你解答荷叶可以减肥吗,

荷叶是中药的一种,有的人说喝荷叶茶可以减肥?那么荷叶可以减肥吗?怎么吃荷叶减肥?喝荷叶茶减肥的注意事项有哪些?本专题主要为你解答荷叶可以减肥吗,怎么吃荷叶减肥,以及喝荷叶茶减肥的注意事项,让你轻松拥有完美身材!

荷叶可以减肥吗?
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。荷叶是睡莲科多年水生草本植物,味略带苦涩,性平,是解暑、解郁、止血的良药。荷叶汤还是一味消肿去脂的减肥良药。
怎么吃荷叶减肥?
1、荷叶水:荷叶15克(新鲜荷叶30克),将其加入新鲜清水内,煮开即可。每日用荷叶水代茶饮用,连服60天。一般可减轻体重1.5~2.5千克,如按剂量长期服用疗效较佳。

2、荷叶粥:荷叶一大张(撕碎),粳米100克一起煮成荷叶粥吃。如果找不到荷叶,荷梗也可代替。服2~3个月后,自有明显疗效。

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