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【图】女星美背秀不停 3招教你摆脱虎背熊腰

2015/4/30 20:24:49 作者：Asuka 来源:女物美体网

红毯上，一众女星争奇斗艳，除了袒胸露乳外，大秀美背的更得人心。露背不仅性感但不低俗，关键是女星那光滑的美背，实在是一道靓丽的风景。除了背上不能有痘痘、鸡皮外，还要匀称没有赘肉哦！

女星美背

　　2、睡前运动瘦背

　　晚上临睡前，还可在床铺上做些仰卧起坐、俯卧撑，或进行四肢、腰背、腹部的按摩，还可搓搓脚心，以降虚火，补肾明目，减轻一天工作的疲劳。只需要15分钟，还能让你晚上更好入睡，整个睡眠质量都得到了提高。

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