怎样才能轻松减肥瘦身瘦出性感曲线呢?今天中医为大家推荐一个瘦身方法,那就是日常中可以食用的老中医瘦身汤,这些瘦身汤品,能调节内分泌,让你轻松甩肉远离赘肉。
老中医瘦身汤品三:
材料:当归10克、串芎15克、熟地10克、白芍12克、人蔘10克、伏苓20克、白沭15克、炙甘草10克。
做法:此药材可煎煮二次,第一次将材料加三碗水煎煮至一碗时,滤渣饮汤汁,第二次将二碗半的水煎煮至一碗水时饮用汤汁。三餐饭前喝半小碗,一日三次。
以上介绍了三款老中医瘦身汤,可以帮助调节内分泌,还有效帮助排毒减肥。所以想要健康有效减肥,不妨多喝以上推荐的汤品。
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