很多人减肥喜欢走捷径,但是捷径不是那么好走的,一不小心就会对身体出现危害,不过这种奇葩的减肥法也真的可以瘦下来哦!另类魔鬼懒人减肥法,教你奇葩瘦身甩脂法。
1.奇葩减肥法:生闷气
生闷气其实也是可以减肥的,因为你一生气就会喜欢乱砸东西,这就加强的运动,另外很多人一生气就吃不下东西,这又为你避开了很多脂肪,不过这种减肥方法还是不可取的,毕竟生气对身体不好。
2.奇葩减肥法:看恐怖片
很多人知道看恐怖片是可以减肥的,因为你在看恐怖片的时候你的心率和各方面的肝脏指数会上升,会大量的消耗你的脂肪,一场电影看下来,你至少可以瘦个一公斤,不过还是少用为妙。
3.奇葩减肥法:爬行
爬行减肥可以锻炼到你的各个部位,尤其是手臂和腰部,可以使你的更快的瘦下来,不过要注意的是,膝盖很有可能会受损,在冬天最好在床上实行。
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