【图】番泻叶能减肥吗 如何运用得当番泻叶健康减肥

胃热痰浊型肥胖减肥茶

材料

山楂2钱、决明子3钱、陈皮1钱、杭菊1钱、荷叶1钱。

做法

将所有材料放进滤袋，将滤袋放入保温瓶里，然后加入600毫升的沸水，加盖10-15分钟即可饮用。

功效

胃热痰浊型肥胖通常喜欢重口味、油腻、辛辣的食物，而且胃口比较大，吃东西很快，便秘是常见的问题。这款自制减肥茶具有解胃热、通宿便、清脂清肠胃的功效。

山楂2钱、决明子3钱、陈皮1钱、杭菊1钱、荷叶1钱

脾湿水肿型肥胖减肥茶

脾湿水肿型肥胖者大多为梨形身材，下半身浮肿，肉比较松软。即使食量不是很大但是容易发胖，容易头晕、疲倦。

材料

黄芪3钱、茯苓2钱、薏米2钱、玉米须1钱、车前子2钱。

做法

将所有材料放入滤袋，然后加入600毫升的沸水冲泡，加盖焖10-15分钟。 功效：健脾补气，消肿祛湿。 混合型肥胖减肥茶

材料

茯苓2钱、黄芪3钱、玉米须1钱、山楂2钱、荷叶1钱。

做法

将所有材料放入滤袋，然后加入600毫升的沸水冲泡，加盖焖10-15分钟。 功效：健脾消肿，清胃消脂。

混合型肥胖就是兼有部位胃热和部位脾湿型的肥胖体质。

窈窕奶香减肥茶

材料：绿茶、低脂鲜奶。

做法

绿茶以热水冲泡，加入少许鲜奶即可饮用。

上面就是向大家解释了关于喝番泻叶减肥吗这个问题，相信大家看完之后对这方面的了解会更清晰。大家要注意的就是，孕妇是不能服用番泻叶的。还有就是如果要慎用番泻叶减肥的，最好先咨询医生的意见，这样就更有保障。

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