【图】橄榄油的减肥方法 让肠道更健康越瘦越美丽
2015/3/23 21:11:08 作者：A-xuezhi… 来源:女物美体网
【橄榄油的减肥方法】橄榄油是从橄榄果中榨取出来的一种淡黄色透明液体，这些都是易于被皮肤吸收的脂溶性维生素。尤其是维生素E的含量，是所有植物中含量的。
胃肠消化的建议
基本上，所有用白面粉作成的东西，包括面包、饼干、蛋糕和面条等,都应避免食用,全麦面包虽然还好,但便秘者最好完全避免食用小麦制品。冷压橄榄油、葡萄籽油和各种低温处理的油,是最好消化的油,而且最好是生食。你也可以创造自己的特制油,只要把酱油、红辣椒、大蒜、洋葱等东西和橄榄油或其它冷压油混合放入搅拌机中。
橄榄油的瘦身方法
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