多吃含钾量高的食物
含钾量高的食物能够帮助消除脸部浮肿,此外能够帮助正常牙齿咀嚼咬合的食物,也是瘦脸不可或缺的好帮手。钾质可以促进体内代谢,排除因为不当饮食或者生活习惯所产生的脸部肿胀问题。同时,海藻类、豆腐、豆干以及青菜水果等高纤维食物,也是瘦脸食物之一。
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