如何瘦脸快有效 运动 按摩 瞬间变小脸
2014/11/29 0:42:08 作者：佚名 来源:女物美体网
小脸是美女的标准，那么，如何瘦脸最快最有效呢?瘦脸运动能帮助你加强脸部肌肉锻炼，而瘦脸按摩则可以让你的脸部皮肤更加紧致，所以，两者合一就是瘦脸的最快方法哦!怎样瘦脸最快最有效?一起看看吧!
4、用一点力吸住脸颊，向前努嘴，发出“伊”、“久”、“姆”三个音。共10次。
5、吐出舌头，下颌保持不动，每次要坚持几秒钟。共20次。
6、卷一卷你的舌头，舌尖向后收，然后整个舌头向前伸，同时下颌向下伸。共20次。
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