单身狗终结者虚拟恋人淘宝走红 宅男还是多健身才能泡到妹子【图解】
2014/11/27 22:12:48 作者：Asuka 来源:女物美体网
“虚拟恋人”淘宝走红，花钱在网上购买一个知己，对方可以倾听你的烦恼，舒缓你的压力，还会在夜晚想你道晚安，清晨叫你起床。“妈妈再也不用担心我没有女朋友了”。简直是单身狗终结者！
二、侧拉大腿
尽可能将双脚打开站立，然后将身体向右脚蹲下，右手握住右脚脚尖，左手握住右脚脚跟，保持20秒后，缓缓站起，再蹲向左脚，做同样的动作，右手握住左脚脚跟，反复做8——10次。可别小看了这个动作，常做不但能练出大腿肌肉，而且还可以增进“生活情趣”。大腿肌肉炼出来您离肌肉男就不远了。
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