【图】韩国大钟奖红毯女星耍心机 捆绑装露长腿心机婊瘦腿有妙招
2014/11/22 11:59:17 作者：Asuka 来源:女物美体网
韩国大钟奖红毯女星耍心机。韩国大钟奖电影节在首尔汝矣岛隆重举行，演员崔岷植、李政宰、孙艺珍、刘海镇、金英爱、朴有天、金宇彬、任时完、金所炫等出席了盛典。红毯上的“撕拼”可谓是奇招出尽，韩世雅穿捆绑装亮相令人“眼前一亮”。
3、脚尖画圆
身体自然站立，双脚分开与肩同宽，双手叉腰，肩胛骨夹紧。右腿伸直，膝部放松，将左腿向后抬起来，脚尖指向地面，直至臀部感觉紧张位置。接着用左脚尖按顺时针方向画1/4圆，然后逆时针画1/4圆。重复练习数次后，换另一条腿进行练习。
- 上一篇美体文章： 四个黄金瘦腿动作 一个月迅速见效
- 下一篇美体文章： 中学生快速瘦腿方法大全