10月12日,nba名将巴克利女儿自拍照秀丰乳肥臀十分惊人,巴克利女儿正值青春少年锻炼出来的魔鬼身材,胸围和臀围都远远超出常人,相比之下腰肢纤细,如此凹凸身材令人羡慕。女生们快行动起来,小编教你母其弥雅瑜伽动作丰胸提臀,锻炼出像巴克利女儿一样的魔鬼身材。
巴克利女儿自拍照秀丰乳肥臀
做法:跪位,双腿分开同肩宽,双手撑在髋部。吸气,脊椎挺拔。呼气,身体充分向后弯曲。保持2-4次呼吸。重复练习两组。这个骆驼式瑜伽动作是母其弥雅推荐的丰胸瑜伽,可以锻炼胸大肌促进胸部发育并能防止胸部下垂。
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