空姐蹲式服务考验腿部形状 瘦腿动作拥有修长美腿【图】
三、非手术疗法有一些,但需长期不懈的坚持,可以尝试:
1.穿鞋底内侧垫厚一些的鞋。
2.走“猫步”。
3.盘膝坐20——30分钟并交替双腿,每天1——2次。同时按摩腿内侧肌肉,增加肌张力以矫正畸形。
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