【图】《红苹果乐园》天野张继发福粉丝心碎 男士减肥4大秘招让你变型男
2014/9/11 11:47:12 作者：shelly 来源:女物美体网
近日，《红苹果乐园》主演之一的盛超在微博发布了一组五位男主演12年后重聚的照片。照片中，最受关注的非当年最帅的“天野”莫属了，只见张继发福明显，啤酒肚突出，粉丝大呼心碎。身材对于男人来说是非常重要的，你想减肥成功吗?那就跟我们一起学男人的减肥5大密招吧!
减肥密招2：做强度足够的运动
Men Do
男人喜欢做强度足够的运动，例如在跑步机上跑得气喘吁吁、满身大汗，不过男人很享受这种运动带来的畅快感，相信这样可以强健肌肉，燃烧脂肪。
做强度足够的运动，可以让心跳加速，促进血液循环，还可以消耗大量的脂肪。
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