10种瘦腿食物 帮你瘦成美腿
2014/5/16 10:12:09 作者：佚名 来源:女物美体网
想要走起路来双腿修长漂亮迷人，饮食选择很关键。10种瘦腿的食物让你快速吃出修成美腿哦。
9、香蕉
香蕉是身体排毒的好帮手，虽然香蕉含有很高的卡路里，但脂肪很低，并且其中包含的钾非常丰富，钾是可减少脂肪在下半身积聚的重要物质，多吃香蕉起到的作用绝对是你想象不到的，是减肥的最佳利器呢。
10、魔芋
或许你没有听过魔芋，但是魔芋是非常好吃的一种食物哦。并且魔芋完全不含脂肪又美味，含有丰富的植物纤维还可以使下身的淋巴畅通，防止腿部水肿呢。现在就去市场看一下魔芋长得怎样吧，然后把它带回家，帮助自己瘦腿吧。
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