夏季七种瘦身水果 去水肿身材
2014/5/14 11:46:13 作者：Asuka 来源:女物美体网
炎热的夏天，如果吃上美味的水果，会有意想不到的减肥去水肿效果哦！
1、西瓜
所含卡路里：25大卡/100克
减肥功效：在这个炎热的夏季，西瓜绝对是解暑的健康减肥零食的首选。一口咬下去，满口的西瓜汁，既美味又消暑。而且每100克只含25卡路里的西瓜不仅热量非常低，它还是利尿排毒的最佳减肥水果选择。
2、桃子
所含卡路里：48大卡/100克
减肥功效：端午节来临之际，桃子自然也正是“盛行”之时。桃子热量低，用做减肥时期的一种食物，效果也非常不错。桃子中含有丰富的果胶与纤维，既能增加饱腹感，还能促进肠胃蠕动，加速新陈代谢，对健康减肥非常有利。
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