第一个点 膝盖 膝盖是腿部一个非常引人注意的部位,通常穿短裙短裤的时候,首先被注意到的就是膝盖,膝盖有赘肉或者是膝盖部位的肌肉松弛的现象,膝盖就会变得非常的显眼。膝盖的部位出现多余的脂肪,腿部看起来就会显得很短很粗,所以瘦腿的时候一定要让膝盖部位变得紧绷一些。要注意的是很多人会认为这是自己的骨节比较大,而忽视了脂肪囤积。
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