3个高效减肥计划 快速瘦身
2014/5/9 11:31:30 作者：佚名 来源:女物美体网
很多人都希望减肥一旦实施，在体重上就能有一个明显的体现。其实不然，要想减肥成功，还要有个科学的减肥计划呢。
摄取蔬菜促进消化吸收
谁说减肥不能吃晚餐？17:30享用美食就用担心会长胖，这时体内消耗能量的生物酶最活跃，储存能量的激素分泌较低，哪怕想小酌两杯来助兴，都不用担心会对肝脏造成伤害，因为这时喝下的究竟能很快被代谢掉。
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