3个减肥运动 塑造苗条身材

2014/5/6 10:01:58 作者:佚名 来源:女物美体网
做什么运动比较容易减肥呢?快来看看。

  

       运动是夏天减肥最有效的方法,但做什么运动比较好呢?如果你喜欢到外面,可以尝试跑步、骑单车等。如果你喜欢宅在家里,那么跑步机、跳绳、瑜伽等也是不错的方法。运动可以让人的身材变得更加苗条,让你的肤色也更加健康。
  
  

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