五一假期出游必备 八大低卡瘦身零食

2014/4/30 15:09:00 作者:Asuka 来源:女物美体网
八大低卡路里瘦身零食,出门在外、宅家里必备“良药”。

  8、杏仁
  
  杏仁不仅非常美味,它还是最理想的减肥零食之一。餐间吃点杏仁有助保持血糖的稳定,能避免你由于饥饿而暴饮暴食,是控制食欲的最好方法之一。另外,杏仁还能帮助你稳定体内的胰岛素水平,而胰岛素的增加会增加腹部脂肪,对减肥非常不利哦!

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