萝卜腿变细变直不是梦 3招减肥动作让你瞬间大变身

2014/4/11 11:12:13 作者:佚名 来源:女物美体网
介绍3招减肥动作,萝卜腿变细变直就不再是梦。

 



         动作三

  1.站立,腹部内收,肩胛骨下压。

  2.吐气,臀部后推,双手自然垂下。

  3.脖子放松往下,停留5~10秒。

  以上3招就是能让萝卜腿变细变直的减肥动作,动作不难也不需要耗费很长的时间和精力,却能达到惊人的减肥效果,还在为萝卜腿烦恼的MM赶紧试试吧。

上一页1234