手臂肉肉的，轻轻一碰就有摆动的迹象，这是因为长期不运动造成的。想要甩掉麒麟臂就要通过有效的瘦手臂运动及妙招来实现，这里有两种快速瘦胳膊的方法，非常适合喜欢宅在家中的MM，不但能让粗手臂变细，还能美化肌肤哦!
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