击败脸部脂肪 甩掉大饼脸

2014/3/28 15:00:33 作者:佚名 来源:女物美体网
拥有一张美丽的瘦脸,给人的印象就是娇小玲珑。笑容、饮食,甚至呼吸、睡觉等生活习惯,都能瘦脸。多注意日常生活细节,你的脸就会越来越精致、小巧哦。

 

     8、喝黑咖啡
     吃完早饭后,喝一杯纯黑咖啡,约30分钟到1小时后,就能看到脸部浮肿消失。黑咖啡含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用,因此能快速消除脸部浮肿,对眼部浮肿效果尤佳。

     9、沐浴瘦脸法
     大家都知道高温沐浴是减肥的最好方法,同样高温沐浴也让你可以瘦脸。你每天可以在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟最佳。

     10、戒辛辣食品和零食
     想要保持 完美 的脸部曲线一定要注意脸部浮肿哦!一个不注意的话就有可能让你费尽心思保持的脸部曲线瞬间消失。所以晚饭的话,要尽可能避免又辣又咸的食物,零食更要禁止。

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