日常瘦脸动作改善脸部线条
2014/3/27 11:40:42 作者：佚名 来源:女物美体网
早上起来做五分钟，脸部浮肿现象马上消失。放松面部，闭眼睛，用手掌包住两脸颊。吸气同时用手掌提升下巴。维持三秒后呼气恢复原位。
耳朵
耳朵和身体的各种穴道相连，刺激耳朵都可以促进全身的新陈代谢。
1.保持身体端正，边呼气边把耳朵往两边拉，手横向拉开是重点。
2.保持1动作，卷耳朵接着捏耳朵。
眼睛
眼球也是需要练习的，经常运动可以消除眼睑下垂，每天坚持这么做，可以使眼睛变大。
1.脸往前，睁大眼睛，把眼球集中到左侧，不能动眉毛是重点。
瘦脸减肥操
NO1：从额头到太阳穴，双手按压3～4次。
NO2：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1～2次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下、耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
NO3：以双手拇指、食指交替轻抚下颌线，由左至右往返3次。
- 上一篇美体文章： 两组简单瘦脸法 向双下巴说拜拜
- 下一篇美体文章： 6种瘦脸蔬菜 吃出健康瓜子脸