柠檬减肥法使你轻松变身瘦美人
2014/3/13 16:41:52 作者：佚名 来源:女物美体网
柠檬是很多人在瘦身过程中的，那么如何才能达到快速高效的瘦身目的呢？
◎搭配其他减肥食材，每天早上喝不腻！
STEP 2：榨汁
将柠檬洗净，横着对半切开，用压榨器榨出柠檬汁。
STEP 3：兑水
将榨好的柠檬汁倒入杯中，然后倒入3/4杯（150cc）的温水，跟柠檬汁混合。如果不太喜欢酸涩味的，可以多兑点水，大概1杯（200cc）左右也OK。
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