一、改善双颊线条
动作:首先放松颈部,用双手的手掌托住头部,手掌放在颈部两侧,四指贴住脸颊,拇指按在耳垂后的凹 陷处,头部向掌心和手腕施压,保持10-15秒,再将食指置于耳后,其他手指紧贴两颊,保持10-15秒。
作用:此动作协助强化脸部天然的淋巴引流系统,能有效预防及改善双颊和下巴松弛的现象,而且能美化整个脸部轮廓。建议每天早晚各做一次。时间充裕的女孩们,可多次进行此套动作。配合全套按摩手法,见效更快更明显。
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