三、洗脸篇
洗脸时先用温水,接着用冷水拍打30秒,再用温水轻拂,再用冷水拍打,冷热交替的洗脸法,能促进血液循环,不但能瘦脸,还能排毒,是肌肤更有弹性。如果要效果更明显,还可用纱布或毛巾包着冰块在脸上轻按。注意!不要让纱布或毛巾对皮肤有任何摩擦,拉扯,也不要停留在一个地方的时间过久,小心冻伤皮肤。
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