五、消化不良:普洱茶
原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法:热水冲泡。
功效:清热利水,化痰消食,温养脾胃。
喝纯的普洱茶则被誉为最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力,而茶多酚则更能有效协助脂肪的分解和消化。
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