实用瘦腿手册 上班族速甩浮肿腿

     上班族当中，很多美妞们的工作都需要长时间的久坐或者站立。大腿因血液不畅的因素变得浮肿的现象也屡见不鲜。到底要怎么美化腿部线条呢？

     大家可以看到，一般上班族并没有十分繁重的体力活，但是却常常感觉到身体疲累，并且大腿脂肪逐渐堆积，浮肿的难看。

     问题出在哪儿？你看看这些办公室女郎。一天到晚就呆在一个地方，有交通工具代替就懒得走路，有电梯做就决不爬楼梯。上班这么累，下班就更加不想动。饭懒得煮，吃快餐罢。长期以往，你说怎么能不长胖？

     想要瘦腿，必须动起来。下面小编介绍几种超有效瘦腿操：

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