什么是辟谷减肥法 辟谷减肥怎样操作
2013/3/26 15:41:55 作者：佚名 来源:女物美体网
辟谷减肥法是养生指导大师通过语言，点穴等手法使人体避开食物不食，而去吸收自然的精华……辟谷减肥与饥饿减肥是两个不同的概念。觉得神奇？一起了解辟谷减肥法的神奇，看它如何操作。
A、辟谷减肥功效好：辟谷减肥通过静坐服气等系列练习，无饥饿感。有的人虽对食物无反感，吃一点就会感到恶心呕吐，这部分人辟谷减肥极容易，甚至不辟不行。
B、辟谷减肥功效一般：基本没有食欲无饥饿感，不吃不饿，但对食物不反感，进食也没有不适感，这种类型的人，只要自已愿意辟谷减肥，无外界强烈干扰，就能顺利辟谷减肥成功。
C、辟谷减肥功效差：辟谷减肥初期有食欲，腹空感或轻度的饥饿感，每到吃饭时间就会感到想吃东西，特别在刚进入辟谷的几天内更为突出，但通过辟谷减肥的方法稍加调息、食气、采气或进食少量水果、菜类，不适感随之消失。这种层次的辟谷需要有坚强的信心和毅力，也可以说是一种挑战自我的旅程，否则容易失败。
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