五、来个整体气质UP运动
气质的女人永远是最有魅力的,短时间内瘦身效果不明显,一方面我们要保持最好的形态出现,就要注意自己的整体气质和言行举止。做做拉伸运动,抬头挺胸瘦腹,气质由内而外的散发。那个他也为你倾倒。
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