以瘦为美 明星减肥方法盘点
2013/2/23 16:06:47 作者：佚名 来源:女物美体网
明星都有个华丽丽的统称“纸片人”，荧幕上的明星总是能保持一如既往的好身材，她们是怎样减肥才能做到说瘦就瘦？明星减肥方法盘点。
蔡依林减肥方法:
属于易胖体质的蔡依林，一直严格的控制饮食，数年如一日的食物都是水煮菜。刚出道时曾因为减肥过度，瘦到只得38公斤，每日节食只吃1餐，虽然瘦身效果来得很快，却因此令健康指数急剧下降甚至响起警号。现在日常遵循营养师指导的饮食方法，1天吃足3餐也能维持41公斤的标准健美身材。
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