收腹减肚腩方法大全 总有你的菜
2013/2/2 14:13:37 作者：佚名 来源:女物美体网
肚子典典的怎么看都不是美，怎样把小腹收起来把肚腩减下去？收腹肚腩方法大全，总有一款适合你。
按摩法
这是一种最常用的腹部减肥法，利用揉捏的动作加上按摩霜对于脂肪的改善很不错。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体外。以肚脐为中心，在腹部打一个问号，沿问号按摩，先右侧，后左侧，各按摩30-50下，每天按摩1次。
- 上一篇美体文章： 瘦小腿总攻略 不同类型不同方法
- 下一篇美体文章： 瘦腿瑜伽攻略 黄金美腿可以有